Rekomendasi Terbaik
Kesehatan

Wajib Tahu! Ini 5 Manfaat Cabe Merah untuk Kesehatan

Apakah kamu penyuka makanan pedas? Apapun makanannya, pasti kurang lengkap rasanya tanpa kehadiran sambal. Tapi, pernahkah kamu berpikir, sebenarnya apakah sambal atau cabe memiliki manfaat atau tidak untuk kesehatan?

Tidak hanya membuat rasa makanan menjadi lebih nikmat, ternyata cabe merah yang menjadi bahan utama pembuat sambal juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan juga, lho. Kira-kira apa saja, ya, manfaatnya? Ada beberapa jenis cabe yang biasa kita temui pada sambal, salah satunya adalah cabe merah. Nah, berikut ini adalah 11 manfaat cabe merah untuk kesehatan yang wajib kamu ketahui.

Ini manfaat cabe merah untuk kesehatan

  1. Menurunkan berat badan

Untuk kamu penikmat makanan pedas yang sedang ingin menurunkan berat badan atau sedang menjalani program diet, informasi ini bisa menjadi kabar bahagia. Pasalnya, cabe merah tidak hanya bisa memanjakan lidah kamu saja, tetapi juga bisa membantu kamu menurunkan berat badan.

Cabe yang mengandung capsaicin ternyata mampu mempercepat metabolisme dan membantu tubuh lebih cepat dalam membakar kalori. Dengan kata lain, kandungan capsaicin pada cabe merah akan meningkatkan temperatur tubuh orang yang mengonsumsinya, sehingga dapat meningkatnya detak jantungnya menjadi lebih cepat.

Penelitian bahkan menunjukkan jika orang yang hobi mengonsumsi makanan pedas kebanyakan memiliki berat badan yang lebih terjaga.

  1. Menyehatkan jantung

Kandungan capsaicin pada cabe merah diyakini juga mampu menjaga kesehatan jantung. Kandungan tersebut dapat membantu mencegah terjadinya pembekuan darah. Penelitian lainnya menunjukkan masalah kesehatan jantung bisa diakibatkan oleh kadar kolesterol jahat/LDL yang menyumbat di pembuluh darah dan bisa berpengaruh pada kesehatan jantung.

Tidak hanya itu, peran cabe merah dalam menjaga kesehatan jantung juga tak lepas dari kandungan capsaicin miliknya yang dikenal efektif dalam melawan inflamasi sebagai salah satu penyebab risiko terjadinya penyakit jantung.

  1. Membantu melancarkan sirkulasi darah

Masih menyambung pembahasan sebelumnya, cabe merah juga bermanfaat dalam melancarkan sirkulasi darah dan menurunkan tekanan dalam darah. Apalagi, kandungan vitamin A dan C pada cabe merah juga dikenal baik dalam menguatkan dinding pembuluh darah.

  1. Berperan sebagai antikanker

Banyak penelitian menunjukkan bahwa konsumsi teratur makanan pedas akan mengurangi risiko kanker. Capsaicin dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker dan pada banyak kasus, sel-sel kanker dapat mati tanpa membuat kerusakan pada sel sehat di sekitarnya.

  1. Meningkatkan fungsi saluran cerna

Manfaat cabe merah lainnya yaitu untuk meningkatkan fungsi saluran cerna. Nah, peran cabe merah di sini adalah untuk membantu meningkatkan sirkulasi darah di perut dan meningkatkan lapisan mukus.

Selain itu, kandungan capsaicin miliknya juga membantu mempercepat pembunuhan bakteri Helicobacter pylori, yaitu salah satu penyebab terjadinya sakit maag.

Tapi perlu diperhatikan, apabila kamu mengalami heartburn (rasa panas) setelah mengonsumsi cabe merah, segera tangani masalah tersebut dengan mengonsumsi tablet antasid untuk membantu menetralisir asam di lambung.

Ternyata, cabe tidak saja hanya bisa membuat lidah para penikmatnya “bergoyang”, tetapi juga bisa mengatasi beberapa masalah kesehatan. Nah, itulah 5 manfaat cabe merah untuk kesehatan yang wajib kamu ketahui.

Tertarik untuk membuat sambal untuk merasakan manfaat cabe merah? Kamu bisa membelinya di TaniHub. Tidak hanya membuat sambal saja, cabe merah juga bisa kamu gunakan sebagai pelengkap bumbu masakan, lho.

Selain itu, belanja di TaniHub juga banyak keuntungannya seperti mendapatkan layanan pengiriman yang cepat, layanan hubungan pelanggan selama 7 hari, metode pembayaran yang beragam, promo – promo menarik serta layanan kepuasan pelanggan yang menjamin penggantian jika barang yang dipesan tidak sesuai.

Yuk belanja di TaniHub, cukup kunjungi websitenya di https://TaniHub.com atau mengunduh aplikasi onlinenya di Play Store dan AppStore!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *